品牌:山東三匯
規格:55cm/65cm
材質:醫用PVC
承重量:150kg
發貨:3天內
發送詢價
孕期使用導樂球的作用：
1、增加血液流量到胎兒
2、減少骨盆部肌肉壓力
3、提供舒適的承托予膝蓋，腳踝
4、提高孕產婦身體平衡、協調能力，改善身體形態
5、鍛煉腹部及背部肌肉，維持足夠的腹部和背部力量
6、鍛煉骨盆肌肉韌帶，增加其伸展性
7、利用導樂球日常鍛煉，可增加體能
使用導樂球應注意的安全問題：
1、5分鐘的熱身運動，穿著合適衣物
2、每15分鐘補充約100ml水
3、上下須加倍小心避免足尖練習
4、避免方向、水平、速度的突然變化
5、避免長時間使用，可采用坐姿或者跪姿
6、配合導樂軟墊使用，避免傾倒帶來的直接沖撞